Sponsored Link1 プロ野球選手の中でも、 圧倒的な注目を浴びている選手として 日本ハムファイターズの大谷翔平選手がいます。 この大谷翔平選手は、睡眠を重視している生活スタイルがあり、 毎日、７時間以上の睡眠…

  バレーボールやバスケットボール、野球やドッジボールなど 指先をよく使う球技につきものなのが“突き指” 練習中や部活動中にもし突き指をしてしまった場合は、 突き指してから迅速に応急処置…

  ランニングやスポーツジム、ヨガやボクシングなど 今スポーツクラブが流行しています 体を動かして汗をたくさんかくと とても気持ちがスッキリして健康にも良いですしストレス解消にもなります♪ ですが女性の場合、汗…

あなたは、「エイリアン脂肪」という言葉を耳にしたことはありますか？ 名前からしてあまりいいイメージはありませんが… 一体どんなイメージがありますか？ エイリアン脂肪とは、心臓の周りにつく脂肪の事で、 その心…

   卓球のワールド・ツアー、ドイツ・オープンで 世界ランキング4位や8位の選手を破って14歳の伊藤美誠選手が優勝しました。 14歳152日でのシングルス優勝は、シングルのツアー優勝の最年少記録だそう…

ランニングを日課としていても、 「今日は雨だからやめておこう・・・」という人も多いかと思います。 走りたいのに雨が降っているため断念する人も多いのではないのでしょうか。 また、梅雨などの長雨の時期にはブランクが長くなり …

野球界のイケメン風雲児こと、巨人の坂本勇人選手 今季は巨人のキャプテンにも就任し、さらなる注目が集まっています その、甘いマスクと高身長、ここぞという場面での活躍で、 日本の女性をはじめ、男性たちまでも釘付けにしている坂…

香川真司選手や、内田篤人選手などサッカー日本代表には多くのスター選手がいますが、 その中でもエースとして世間の注目と期待を一心に集めるのが、やはり本田圭佑選手。 「ワールドカップで優勝する！」など、その強気な言動から、 …

ダイエットのイメージとしては、 「たくさん運動してカロリーを消費して徐々に痩せていく…」というイメージがあると思います そのイメージが大きいため、きつい運動を毎日続けてするのが面倒で、 なかなか続けられず結…