エイリアン脂肪って何!?チェックの方法や対処法は?

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あなたは、「エイリアン脂肪」という言葉を耳にしたことはありますか?

名前からしてあまりいいイメージはありませんが…
一体どんなイメージがありますか?

エイリアン脂肪とは、心臓の周りにつく脂肪の事で、
その心臓に溜まった脂肪が原因で、心臓が止まってしまって、そのまま…という人が多いらしいのです!

今若い人でもエイリアン脂肪が多く付いている人も増加していて、
新型脂肪として今とても注意されています。


今回は、そんなエイリアン脂肪についてまとめてみました。

 

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1.溜まったら心臓が止まる!?エイリアン脂肪は怖い!!

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難しい話になりますが、
エイリアン脂肪は心臓周りに付着する脂肪のことなのですが、
本来あるべきはずのないところに集まっている脂肪の塊であるため、
体はこの塊(脂肪)を『異物』と判断します。

血管に存在するマクロファージ(白血球)という物質が
脂肪を排除するために毒素を放出するのですが、
その毒素がエイリアン脂肪から伸びた細い血管を通って心臓に入り込み、
心臓に悪影響を及ぼし、心筋梗塞などを引き起こして、ある日ポックリ・・・なんてこともあるようです。

突然、心臓の痛みで倒れたりする原因の一つに、
最近ではこのエイリアン脂肪が関係している事が多くなってきていると言われているそうです。


2.エイリアン脂肪がつく原因は何?


エイリアン脂肪がついたからと言って、特に自覚するような症状はなく
ある日突然心臓病を発症してしまうのだとか。

自覚症状がない原因は、脂肪が血管に直接付着するのではなく、
心臓の周りに付着するために自覚症状がないのだそうです。


また、エイリアン脂肪ができる原因は、皮下脂肪や内臓脂肪などがいっぱいになり、
行き場のなくなった脂肪が心臓に溜まっていく
そうです。

ですので、最近急に太った人や、脂肪肝と診断されている人は
エイリアン脂肪がついている可能性があるので注意が必要です。


3.エイリアン脂肪ってどうやってチェックすればいいの?


残念ながら、現在エイリアン脂肪をチェックするのは
病院に設置してある特殊な機械でしか測れないそうです。


自覚もないので発見も難しいので、ここでは目安を紹介します。

エイリアン脂肪 チェックポイントは

・腹囲の変化
・脂肪肝

この二つと言われています。


お腹周りに脂肪がついてきた方や、脂肪肝と診断されている人は
余分な脂肪がついてきているという事なのでエイリアン脂肪も可能性が高いのだとか。


4.エイリアン脂肪を落とすには?

エイリアン脂肪は幸いなことに、“つきやすいが落ちやすい”という性質を持っています。

しかも激しい運動などは必要なく、
 

・野菜から食べる
・脂っこいものを控える
・減酒する


など日常生活を少し気を付けるだけでグンと減るそうです。
体重を落とせばエイリアン脂肪も減るようですよ!

まとめ


心臓脂肪とは、聞いたことない言葉でしたが、
誰でも付いてしまうものなのですね。

予防するには、まず生活習慣、そして適度な運動とちょうどいい食生活を見直すことが大事です。

まさしく、食べ物が豊富になった現代病のひとつですね。


今回のエイリアン脂肪に関わらず、どんな病気でも、自分の体へのサインを見逃さずに、
ちゃんと受け取らないといけないんですね。

自分の体は自分にしか分からないので
生活や健康に対して、無視しないで気をつけていきたいですね。

 

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